久しぶりのシングルスの大会
ワクワクしながら会場へ・・
雨がシトシト
試合は中止

やりたくてどうしようもなかったので
どしゃぶりの雨の中
３時間戦って来ました

付き合ってくれた友に感謝

中途半端な季節がまたやってきた
スキーに行くか・・テニスに行くか・・
スキーにもテニスにも誘われていた。
天気も良いし絶好のスキー日和
でも
気がついたらラケット持ってテニスコートに向かっていた
試合も近いからラケット握らないと不安なのがそうさせたのかも？
２ヶ月ぶりのテニス・・最悪
リハビリして戻さなくては・・
と言いながらスキーの計画立てている
３月に入ったらがんばろう・・

新しいテニススタイルをして参加した
県選抜ジュニアの強化練習に来ていただいたＨプロ

出身地が同じでしかも通っていた高校の通学路沿いに実家があるという
何とも世間は狭い
Ｈプロは県下でもトップクラスの名門高校出身
やっぱり賢い人はテニスもうまい　
練習に入る前にジュニアに聞いた「苦手なショットはありますか？」・・と
「バックハンド、スマッシュ、ボレー・・・」みんな正直に答えた。

するとＨプロは
「苦手なショットは有ると思ってはいけません、無いと答えてください

自分のプレーが最高だと思ってください」と・・・

練習でのアドバイスの中で

「自分の打ったボールがチャンスボールになったとしても

自分の打ったボールが最高のショットなんだと思って
プレーをして下さい」

「相手も最高のプレーヤーだと思って戦ってください」

メンタル的な部分を重点的に戦術的なこととリンクさせて指導されていました。

すがすがしい朝の空気を思いっきり吸って・・・
着替え・タオルよし、そして自分の車から
セカンドカーへ積替え・・ラケットよし・・・
シューズよし・・・

今日は県選抜ジュニア強化練習のスタッフとして
参加するため６０キロの道のりを出発した。

指導してくださるのは、超有名テニスプレーヤーの
コーチを務め自らも優勝経験のあるＨプロ
ユニークでわかりやすいレッスンは大好評。

わくわくドキドキ

荷物を降ろしシューズを履いた・・
なにか違和感が

もう引き返せない

ヒーローコーチ左右の靴が違いますけど
生徒から鋭い指摘

最近流行してるの知らなかったのかって切り返してみたが
冷たい視線

新潟県中越沖地震があってから心と気持ちが沈んでる
もうそろそろ自分もなんとかしなければ・・・
と・・思いついたのがこれだ
振動を感知して赤く光る
おまけにもう一つはこれだ
スイングすると音が出る

３年間付合ってくれてありがとね
最近はめっきり遊んであげれなくてごめんね
優しかったけどちょっと大きすぎて
扱い方がわからなくなっちゃたんだよ
次のオーナーはお部屋に飾ってくれると言ってたし安心だよ

Wilson n-code nSix-ONE　１０５は日本人向けに
作られたみたいで珍しいとか？？

すっかり気に入って使っている
Wilson n-code ｎSix ONE95に張っているストリングは
メインにトアルソンのアルティメイト ザイアックス130
クロスにはテクニファイバーPOWERを張っている
人間に例えるならメインが男性、クロスが女性
アルティメイト ザイアックスはマルチ系ストリングで癖の無い反発力がありテンションの緩みが少なく、
ナチュラルガットに近いマイルドな打球感、しかも使えば使うほどスピンがかかるストリングなんです。
そして切れない・・・
もう１年近く使っているのに切れない（切れる気配が無い）経済的に優れたストリングなんです
（頼もしい男）
若い頃は薄いビニールのような物で覆われていて使いこんでいくとそれが剥がれていき、ボールの食い付きが良くなる不思議なストリング
クロスは、バボラのエクセルプレミアムを張っていたのですが、５５P位まで引っ張るとグニュって伸びてしまうような感じなので、今はテクニファイバーPOWERを張っていています。（優しい女性）
テクニファイバーがへたって来るとボールに伸びがなくなるので切れる前にハサミを入れて張替えるようにしています。もう４回張替えました（浮気症）
この組み合わせは、コントロール、タッチ、打感が最高なんです

昨日は、いろんな人と話が出来たりテニスが出来たりと
楽しい一日を過ごさせていただきディープさんをはじめ
美男？美女軍団の方々ありがとうございました

記憶に残った印象は
ディープさん：見かけによらず真面目カッコイイ
エンゾさん：なんとかしてあげたくなる人、インドアで３人娘（にゃ、みゃ、も・）にいじられていたのが最高でした。
しんころさん：ころころしてテニスは上手かった、ボレーはお触りが得意でした
gaichiさん：似てましたね、最終試合ラストポイント取られちゃいました
おともさん：写真のイメージより丸くなってましたがテニスはピカイチで女の遊び方を知ってました
サイレンススズカさん：気さくで楽しい人でしたスライスサーブでノータッチＡ撮られたのが心残り
にゃんこママさん：イメージとまったく違ってましたパワフルなテニスでした・・
エンゾさん頼みましたよ
パンドラさん：最初に声をかけていただき嬉しかったです「いや～ん」が耳について離れません
なんだみゃ～さん：想像通りのキュートな方でした。地団駄も見せていただきラッキーでした
もとさん：いつも笑っていて楽しい方でした、一番ハイタッチしたかな？
*モモ*さん：どこかの惑星から飛んできたような不思議な可愛い女の子でした・
試合をしなかったのが残念
ぷ～！さん：ちっちゃくて（勘違いかも）最終試合に一緒に組ませていただきました

順不同・・独断と偏見・・お名前の載っていない方すみません・・

シングル対決、６－４で勝ちました
自分の数多くの弱点をフォローしながら
一つ一つポイントを重ねていくうちに勝ってました。
技術面では、ボレーとバックハンドへたっぴ、スマッシュ決められない、
サーブの威力なし・・・
この弱点だらけでも勝てるんです。
それは、相手にコントロール（攻撃）されないストロークを打つこと・・
トップスピンは時間稼ぎに、フラットドライブは攻撃に使って攻めました
そしてど田舎で野山を駆け巡りながら鍛えた足腰も少しは役立っているかな？
足のスピードが、相手にプレッシャーを与えエラーを誘えるから
精神面では、リードしているときにいつも弱気になること、集中しない出来ない
時間があることが弱点でした
リードしているときは、この人に勝って良いのかな？
とか勝っちゃって良いのかな？なんて遠慮みたいなものが・・・
負けているときは、格上だから仕方ないとか、負けた時の弁解を考えていたりとか・・
今回は、そんな雑念はまったくありませんでした。なぜだかわかりませんが・・・
とにかく貴重な勝利でした。

攻め続けること、勝ったと思ったら負け・・

自分はいつもチャレンジャーであることを忘れずに


「精神一到を貫き」テニスに邁進します

パクリですみません

天気もちそうなので１２時～チャレンジして来ます。
最近の試合は、４－０、４－３、４－６、３－６で
まったく歯がたちません
５ゲーム目が勝負の分れ目、気持ちで負けないように
頑張ってきます
相手はボレーが得意でアプローチ打ってネットに
詰めてきます。
慌てず焦らず打ってきま～す

納得させられる指導者のタイプ・・・

１．凡庸（ﾎﾞﾝﾖｳ）な指導者は、「覚えさせる」

２．よい指導者は、「理解させる」

３．優秀な指導者は、「手本を見せる」

４．素晴らしい指導者は,「生き甲斐を見つけさせる」

せめて手本を見せるくらいのレベルに達したいと思う今日この頃

エントリーしま～す

ディープさんサポートよろしくお願いします～

いろんな方と会えるのが楽しみです・・・

残念ながらイナバウアーショットは
未完成でお見せ出来ませんが、珍プレーに期待して下さいね

参加したいけど迷ってる人居ませんか・・

一緒に楽しくやりましょう・・

ボレーがへたっぴー、失敗しても自分の責任だから
シングルスが大好なんです
でもなかなか相手になってくれる人が居ない
ハンディキャップで戦えば試合も面白いし
自分の練習のためになる
そこで考えたのがジャジャ～ン

両足に重りを付けて戦う


片足に１キロずつ両方の足首に巻きつける
たかが１キロ、されど１キロ

反応、スピードが想像以上に落ちておまけに体力も消耗していく

先日美人チャレンジャーと３セット戦ってきました

興味のある方は是非チャレンジしてみて下さいね

打撲が治ったと思ったら今度は脱臼
ランニングショットでバランスを崩し
左手で体勢をキープしようとした時
左肩が外れた

もう慣れっこだけど痛い

暫く安静の日が続く

風もなく穏やかな日、４時間ばかり遊んだ
でも足が痛い・・
バックハンドで思いっきり右ひざ内側を強打
グリップエンドが踏み込んだ右足に直撃
丸い青あざが…
次はフォアハンドで左足ふくらはぎ強打
脛を強打する経験はあるが、こんなの初めてだ
しばらく動けず「足が長いわけじゃないのにおかしいね」
って笑われた。
今日は１０１回目の誕生日
ミッフィーのタオル貰って喜ぶ年でもないのにうれしい～

今帰還しました・・
時間の都合で１セットしか出来なかったけど
体育館対決以来の試合でした。
結果は５－７で負けました
ブレイクした後にブレイクバックされるとは
精神的にまだまだ未熟
各上の相手と試合していてリードした時
え？勝手も良いのかな？？勝てるのかなあって
思ってしまうのがそもそもの敗因
勝てるときに勝っちゃって良いんですよね
次頑張ります。
今日は結婚記念日だった

なんて良い天気なんだろう
今日は練習の前にシングルスのオムニ対決をすることになっているので
イザ出陣してきます。

外は冷たい雨が降っていて
とてもテニス出来る状態ではなく
おまけに体育館は使用できないと聞いていたので
諦めていた
ところがどっこいシングルス対決が可能となった・・
ちょいとウォーミングアップして試合開始・・・
相手はシングルスのシード選手だから１セット１ゲームとれれ
ば万歳三唱
一本締め・・
するからには勝ちたい
でもやっぱり強かった・・
フラットサーブでスピードが早くコントロールされていて
しかもボレーも旨い完璧なサーブアンドボレー・・
走りに走って拾って１セット３ゲームは取れた
６セットマッチでたった１セット（6-4）しか取れなかったけ
ど収穫はあった。
５５ゲーム（３時間）ほど戦ったので、今日は両膝が痛い。
次はオムニで勝負だ

もう近くの山には雪が無い
テニスに行くぞ～

出発前に車をチェック

ＯＫ出発

テニスコートに着いてあ然

テニスラケットとシューズが無い

乗っているのは・・・

スキーとブーツ

なんでお前が・・・

マリアさんのブログに動体視力について
紹介されていましたが
やっぱりプレー中は、吹っ飛んでくるボールに集中して
打ち返さないといけないですよね
でも僕は、相手の顔を見てしまうんです
プレースタイルにも色々ありますが、
フェイススタイルも色々あるんですね。
それがおかしくて病み付きになってしまったんです

チャンスボールの時に口を開ける人

打つ瞬間に口をへの字にする人

鬼瓦のような顔に変身する人

鼻の穴を開く人

あなたはどのタイプ？

そしてあなたも見られてる

フェデラーをこよなく愛する自称ヘデラーさんが買っちゃいました・・

さっそく試打させて貰いました
現在愛用してるｎ Six-One ９５と比較してみました。
どんなラケットでもすぐに馴染んでしまう
自分が怖いのですが
あんまり違和感の無いラケットでした
ちょっと重たく硬い感じのラケットですが
思いっきりフルスイングしてもベースライン内に落ちてくれる
しコントロールも打感も申し分無いと感じました・・
ガットとテンションにもよると思いますが・・・
スイートスポットも広くスピンもかかるし良いんじゃない
でも長時間プレーしていたら疲れるんじゃないかな
・・ってことで暫くは我慢します・・
スキーブーツ買って金欠病なんです

昨日は珍しく遅めの７時起床・・
ももちゃんの散歩に行って１０時から楽しいテニス・・
ウォームアップ兼ねて基礎練習の後８人でペアを変えて
４ゲーム先取ゲーム・・
今日も絶好調４０ゲーム位したかな？
１敗しただけ手つくりケーキやパイなど食べながら５時間楽しんだ・・・
カロリー消費以上に摂取してる
これって絶対太るよね
訳有って２７時間睡眠無し・・
これから眠りにつきます・・おやすみなさい　
１８時まで起こさないでね

大好きなスキーが出来て久しぶりに子供たちと戯れて今日のテニスは絶好調
流石に５時間スキーと夜の２時間テニスは老体に響いてダルイ朝を迎えたけど
どんよりとした空を見て元気を貰いクラブ練習に３時間行って来た
６人集まったので基礎練習の後ペアーを変えて４ゲーム先取の試合
ペアーにも恵まれ全勝
気持ちよくお昼寝ができました

やっとやっと休みになった
忙しくなかったけど地球の為に頑張って仕事して、
２時間程仮眠して１２時過ぎから１７時まで
若いと言えども？流石に身体の反応と頭の回転が鈍い
まあ！！頭の回転はいつも鈍いけど・・・
初試合は勝利・・良いぞ出足好調だ
イナバウアーショットはまだまだ未完成
明日は福井県にあるスキージャム勝山へ初滑りに行ってきま～す
コブバーンでエアーてダブルストックして吹っ飛んでる人見かけたら声かけて下さいね
一緒にカットビましょう・・

この日のためにひたすら室内の早いコートで練習してきたのになんにも出来ないまま負けてしまった敗因は単に弱かっただけ・・相手が格上というプレッシャーに押しつぶされてしまったような・・ストレスがたまった内容の試合だった暫くシーズンオフに入ろう・・

夕方帰ります・・コメントはちょこっと遅れます・・

今日はちょっと真面目にストリングスについて語ってみますメイン（縦）とクロス（横）を違う種類のガットで張ることをハイブリッドと言います。メインはスピン、耐久性をクロスは反発性、打感（振動吸収性）を基本として選びます。友達には逆に張っている人もいます・・
プリンスO3XF Whiteにはこれまでメインにバボラハリケーン125、クロスにはエクセル125をテンション53Pで張って使っていた（過去形）反発力がありすぎて使いものにならなかった。フラットは打てるがスピンは中途半端にかけると吹っ飛んでいく。ボレーはタッチが難しい・・非常に難しいラケットとガットの組み合わせだったのかも知れない・・
そこで最近はずっとWilson n-code ｎSix ONE95に変えていた。メインにトアルソンのアルティメイト ザイアックス130クロスにはテクニファイバーPOWERを張っている・・この組み合わせは最高に良い・・ボールが飛ばないけど、コントロールやタッチ、打感も最高である。今日は思い切ってプリンスのストリングスにハサミを入れてウィルソンと同じ組合せで張ってみた・・少しはましになったような気がする。ボールの伸びやスピンのカカリ具合はウィルソンより良いが打感はかなわない・・慣れたら試合にも使ってあげようと思う。肘が治ったらまたポリエステル系をメインに張ってあげるからね。バボラのエクセルプレミアムも女性の方にはお勧め・・ただしハードヒットと張り詰めた打感好みの方は止めた方が無難。モノ系（ナイロン系）はガットに溝が出来るから使っていませんキッパリ

室内ダブルスにエントリーした
パートナーは例の酔っ払い
試合中は飲まないと言う誓約書をかわした・・
これだけ寒かったら飲まないだろう。もしかして熱燗？？
前日は飲酒許可した・・飲んだほうが調子いいって・・
室内はボールが早いからサーブ、ボレーが鍵となる・・
ベースラインから勝負している自分にとって苦手なパターンだ。
生まれつき足だけは速い（手は遅い）５０Mは５秒３で走り抜ける
それが災いしてサーブアンドボレーに行くとスプリットステップをふまないで
ネット直前まで突進してしまうのだ。まるでウリボウのように・・
「あわてるなウリボウは急には止まれない・」
ｂｙ　hiro

右ひじの完治するの待っていたら春になっちまうのでサポーターしてテニスやることに決めたバックを両手にすることによって痛みは軽減するしフォアは大丈夫・・最近はの日が多くて寒いし室内に移動今日は珍しくオムニで練習４時間室内の玉の速さに慣れたせいか、スローに感じた２時間しか寝てないのでちょっぴりグロッキー今夜は早く寝て明日のテニスに備えよう

ファイナル戦は１４時と事務局から言われ、試合までの１５分の間に少しでも休憩取りたくて休んでいた１４時になってもペアーが来ない
相手はすでにウォームアップ始めてる・・５分経過・・どこにも居ない・・
友達に捜索願い捜索隊出動したがテニスコートには居ない
焦っても来ない・・１０分経過・・やばい来ない・・ポイントが無くなっていく
１５分経過しようとした頃コンビニの袋を持って現れた・
怒りは頂点に・・試合どころではない
何を買って来たか？彼はを・・・・普段のペースなら勝てる相手に負けた・・負けた悔しさよりもゲームに対するマナーの悪さに腹が立った

いろんなハプニングがありましたが、みなさんの応援のお陰で（応援してないってかあ・・）
ファイナルまで行って撃沈されました
準優勝でした・・ハプニングについては落ち着いたらアップします・・どんなハプニングでしょうか？

もう負傷して一ヶ月以上経つのになかなか治らないエルボーちゃん
今週末試合なのに困った困った
最近テニスに行くのも気が進まない
痛いからどうしても本気になれない・・今日は雨で良かった
前置きが長くなりましたが、エルボーサポーター注文しました。いろんな種類があったのだけど、シンプルで安かったので決めました・・使った感想をアップします。

先日ダンロップジュニア予選大会運営とレフリーの手下で行って来ました
小学生の子供たちはあどけなさが有りまだまだちっちゃくてテニスバックを引きずって歩きそうな可愛い子がたくさんいました・・でもゲームの方は容赦しません３セットマッチなんですなんであんなにちっちゃい子供が、サーブが出来てストロークが正確に入るのか不思議というよりすっごく感心しました
レベルの高さにびっくりです。そして将来日本をしょってたつ頼もしさがうかがわれました="筋肉" />先日ある大会で優勝してテニスジャーナルに取上げられた選手もいました
惜しくも敗れた子供たちはコーチの下へ走り指導を仰ぐのです
どんなことを言っているのか聞いて見ましたまず負けた要因を本人の口から言わせてました
そしてコーチは
「返しているだけでは勝てない、基本的なショットを練習して決めるショットを身に付けなければいけない」心にズシリと響きました

毎日電気マッサージの努力？のおかげで右腕もなんとか戻って来た様な・・どこかに旅に行ってたみたい一週間ぶりのテニスいつも教えているＢさんとのプライベートレッスン９時にマイコートの約束出かける直前に以前教えていたＳさんからメール「今日時間有る？？」もしかして・・
違う違う・・
一緒にテニスしたいお誘いだったのだ
と言うことで急遽２人とお相手することになった・・
いつものようにミニラリー、ボレボレから入って今日はビデオ撮影
Ｂさんはすっかりおば半テニスに戻ってる・・Ｓさんはパワフルなんだけどボーリングショット（フォアの時体重移動が悪く右足が左足に巻きつく）一度付いた癖はなかなか直らない
ビデオを見て２人とも納得
イメージさえつかめばなんとかなると信じて・・今日のレッスンは４時間
また今度という約束して帰ってきました
お礼のメールは「１．２を争う美女とテニスが出来て幸せ者ですね」
だって・・

ドクターストップ・・友情ストップがかかっていたのに耐えるだけの根性がありませんでした
一昨日は軽くウォーミングアップに出かけ昨日はちょっと本格的にシングルスの練習試合をしてしまった
別に勝負にこだわるつもりは無かったけれどやっぱり練習試合と言え力が入りました
右手をかばいながらやったのでダメージは無かった・・けど回復は明らかに遅くなりそう・・明日から４日間は絶対にしない
と言う事で今日も３時間ほどプライベートレッスン頼まれたので行って来てしまった
趣味でテニス教える資格持っているので初級者には教えることが出来るのです。トークが聞きたいからと練習に来る訳のわからない人も居ますけどね
もちろん報酬なんて貰っていませんよ楽しく出来て上手になってくれたら良いんです

朝からどんよりとした空でもテニス日和いつもならウキウキ気分で試合に行くのだが、今日だけは行きたくない
まだ完全に右腕が治ってなくて痛くてフォアハンドはスイートスポット外すと強烈な痛み・・
片手バックは打てない
サーブもゆるゆるボレーも駄目・・でもこんな日も有るさってポジティブな考え？開き直り・・パートナーも居るしサーブをコーナーに打ってボレーに出ずステーしてフラットで返すか・・ふらりふらりとロブを上げる作戦で行こうチャンスボールはパートナーに決めてもらおう・・
第一試合は、ボレースマッシュの旨い相手・・苦戦してマッチを握られたがなんとかしのいで勝利二試合目は６－２、三試合目６－３そして決勝戦・・腕の痛みは限界バックばかりを攻められた
左手があるじゃいか左手の壁打ちを思い出しやって見ると成功ふわりと上がったボールは完全にアウトと見送るが失速してオンライン終わって見れば６－３で優勝明日から当分休養

右腕を痛めたのが９／１６でその後もテニス練習を強行してて９／２３の試合で悪化
毎日湿布したり磁気シール貼ったりしたけど思うように改善しない
整形に行っても言うことは当たり前のこと「テニスのしすぎだから暫く休みなさい・・・と」
そんなことはわかってるさ休めなくてウズウズするから止められない
今日も休みで練習できる環境だったけどじっとこらえて安静にしてた
でもここだけの話（誰も聞きたくないってか・・）昨日から左手の特訓を考えているのだ
もともと握力とか筋力は左のほうが強い・・けど器用さが無かったから右利きになっていたんだ
ってなことで会社の事務所の壁を借りて壁打ちに挑戦した・・
思ったより難しいストロークが安定しない原因は手首が不安定でやっぱり違和感がある。
何回も失敗しているうちにフラットでは有るが５０回程続けることが出来た。サウスポーへ変身出来るように素振りから練習しようと思うフォアは右手、バックはラケットを持ち替えて左手でストロークが出来るようになる日も近いラケット２本持ってプレーすることは違反？？？

テニスエルボーは9/16のシングルスの試合でスライスのバック攻撃されたのが原因だったようだ・・
それからの練習ではバックさえ打たなければフォアは問題なかった・・
しかし昨日のイベント（テニスの日）でちょっと張り切り過ぎてしまった。
ゲーム内容は６チーム作りチームの中のいろんな人と組んで試合した。
結果、男Ｗは６－１、６－２、６－１で勝利、
ミックス２－６、６－４・・１勝１敗これがエルボ悪化への道となった