tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

いつまでもチャレンジャー いろんな人と楽しくテニスをしていきたい・・でもいつも自分は挑戦者でありたい。

ヒーロー24

いつまでもチャレンジャー

最近の記事
訃報
07/18 09:29
雨で流れたシングルス
05/10 15:42
初体験119番通報
05/06 21:34
テニス再開
02/26 03:09
救助隊
02/21 17:59
合格しました・・・
02/09 22:39
絶対に合格・・・
01/04 18:09
12/15 20:19
赤い糸
11/28 12:12
そろそろシーズン
10/22 17:47
強化練習
10/07 11:58
新しいテニススタイル
09/29 20:13
食洗機おまえもか・・…
09/18 12:03
ペルセウス座流星群見…
08/13 04:16
気分転換に振動止め
07/26 12:37
震災された方頑張って…
07/17 20:49
再婚しました・・・
06/30 19:46
you Tubeデビ…
06/22 17:46
我慢
06/22 17:07
切れないストリング
06/16 17:30
自分に勝つ
06/11 14:48
デビュー・・パン・み…
06/03 20:53
弱点と付合う
06/01 12:21
シングル対決
05/31 09:41

いろんな人と楽しくテニスをしていきたい・・でもいつも自分は挑戦者でありたい。

練習メニュー

今日はちょっと真面目なお話でもしよっかなあスマイル・オッパイ星人とかシモネッターズとか言われないようにね(笑)照れちゃう
おともさん(テニスコーチ)の練習メニュー見させてもらいました。なんか似てるなあってピース・・
私の場合はこんな感じです・・でも上達するかしないかは別ですよ・・音符
1:サービスライン内でのショートラリー
2:サービスライン内でのボレーボレー
3:ストレートラリーとクロスラリー
4:ボレー対ストローク
5:ロブ、スマッシュ
6:サーブ、レーシーブ
ここまででだいたい2時間くらい・・練習嫌いな人が居ると1時間くらいで切上げてゲームへと突入します。
今日は9時から12時までやってきましたが、いつもになく暑くて溶けました水着・・
暑さには滅法弱いのでこれからの季節が大好きです。早く雪降れッ!!上雷
テニス | 投稿者 ヒーロー24 00:30 | コメント(6) | トラックバック(0)
<<  2006年 9月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
こんな方法があった!…
グリー 11/28 18:28
スタービーチよりも出…
スタービーチ 06/29 15:36
ヒロたん お元気です…
れな 04/14 20:45
れなたんいつもありが…
ヒーロー 10/26 10:26
元気ですか? どうし…
れな 10/15 00:20
れなたん久しぶりです…
ヒーロー 08/27 08:46
ヒロたん こんばんわ…
れな 08/26 21:15
ソラちゃんありがとう…
ヒーロー 07/23 14:07
ヒロさん、こんにちは…
sora 07/22 17:08
マリアちゃんこんばん…
ヒーロー 05/19 22:49
合格もらうの、久しぶ…
マリア 05/19 08:05
マリアちゃんよく見つ…
ヒーロー 05/10 21:58
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。